Adresse VIVA Trainings

 

Der VIVA Fitnessblock

Hast du keine Zeit oder Gelegenheit, um ins Fitnessstudio zu gehen? Dann hol dir dein Fitnesscenter nach Hause.

Der neu entwickelte VIVA Fitnessblock hält dich auch während einem Lockdown fit. Am Fitnessblock können unzählige Übungen mit verschiedenem Schwierigkeitsgrad ausgeführt werden. Dabei kannst du gewünschte Muskelgruppen gezielt trainieren.

Der Block dient als stabilere Alternative zum Stuhl, welcher oft im Hometraining eingesetzt wird. Der Vorteil dieser Stabilität ist, dass auch in einem intensiven Training eine perfekte Position eingehalten werden kann.

Einführungspreis: Fr.149.—. 

Bestelle deinen eigenen VIVA Fitnessblock ab sofort per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

VIVAJump

Bei VIVAJump handelt es sich um das ultimative Tool, um Kraft und Ausdauer zu trainieren. Entwickelt von VIVA Trainings, verspricht es durch vertraute Bewegungsabläufe, eine ungeahnte Tiefenwirkung zu erzeugen. Dabei werden Muskeln aufgebaut und dein Körper gestrafft. Lass dich in einem Schnuppertraining begeistern! 

Laufende Kurse

Di, 19:00 - 19:50 Uhr 
Do, 8:30 - 9:20 Uhr
Do, 19:30 - 20:20 Uhr

Online Anmeldung über Kontaktformular oder Tel. 079 / 915 21 47

Fitnessboxen

 

Die Sportart Fitnessboxen ist eine effektive Trainingsmethode bei der besonders die Konditionsfaktoren Ausdauer, Koordination und Schnellkraft intensiv geschult werden. Durch das Einsetzen der Grundelemente aus dem Boxsport wird jede Lektion absolut einzigartig und abwechslungsreich. Emotionsgeladene Trainingsstunden fördern die Motivation und die Willenskraft. Zudem werden reichlich Kalorien verbrannt und Stress abgebaut. Unser Fitnessboxen ohne Körperkontakt macht stark!

Laufende Kurse:

Mittwoch von 19:00 - 19:50 Uhr & 20:00 - 20:50 Uhr

Online Anmeldung über Kontaktformular

AntiGravity® Fitness – Einführungsworkshop

AntiGravity® Fitness, das Training im und am Tuch, findet grösstenteils in der Luft statt: Gelenke werden dadurch entlastet und die Wirbelsäule komplett entstaucht. Verspannungen im Rücken- und Nackenbereich werden gelöst und die Muskulatur am ganzen Körper gekräftigt.

Der Schöpfer des Trainings an der „Hammock“ ist US-Amerikaner Christopher Harrison. Als Tänzer, Akrobat und Choreograph kreierte er unzählige Bühnenshows und Akrobatik-nummern am Tuch für Rihanna, Pink, Cirque du Soleil... usw. 2007 lancierte er zusammen mit einer internationalen FitnessketteAntiGravity® Fitness – der Grundstein eines neuen Trends, eines schwerelosen Trainings, war gelegt. Seither entwickelt Christopher Harrison mit seinem Team laufend neue, sehr interessante und wohltuende Workouts (s. auch www.antigravityfitness.com).

Nächster Einführungsworkshop im Studio 1 in Täuffelen (Hauptstr. 63, Lükon-Gebäude): Auf Anfrage

Kosten Fr. 50.--

Online Anmeldung über Kontaktformular

Qualicert – die unabhängige und neutrale Zertifizierungsstelle

Unser Fitness-Studio wurde von Qualicert nach den Qualitätskriterien geprüft und verfügt über die vorgeschriebenen Merkmale eines transparenten und kundenfreundlichen Anbieters in Bezug auf

  • Vertragswesen
  • Versicherungsstatus
  • Ethik-Code
  • Unternehmensphilosophie

Viele Krankenkassen sind bei Qualicert (Verband für Qualitätssicherung bei gesundheitswirksamen Bewegungsangeboten) angehängt  und übernehmen, dank der Anbieterzertifizierung von VIVA Trainings, Kostenanteile an Halbjahres-und Jahresabonnementen, falls eine Zusatzversicherung besteht.